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出典：「腸内博士 試してみました｜日々の暮らし」
痩せ菌…いらっしゃらないんですか？(汗)
どうりで痩せないはず？！
調べてみました。
痩せ菌の一種、
アッカーマンシア・ムシニフィラという種類の菌です。
痩せた人の腸に多く、
太った人の腸にはほとんどいないそうです。
糖尿病や肥満症との関連性も指摘され、
新たな善玉菌として期待されています。
アッカーマンシア菌は
1歳で成人と同レベルの9割の人が保有するそうなので
生活習慣によって総数が減っていると考えられます。
また、菊池中央病院の記事(下記リンク)によると、
食物繊維、魚油がアッカーマンシア菌を増やし、
肉由来の油や非吸収性の人工甘味料が
菌を減少させたとあります。
食生活、見直そうっと！
出典は下記のようになっています。
「ショック！腸内フローラの検査結果が来た！｜ぼちぼち美容日記」
以上が私（なんでも屋）が見つけた腸内博士に関するブログの内容です。
腸内博士に関する当サイト（おすすめ！）の詳しい記事。
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